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PILATES

MARDI

18h à 19H

Nous vous proposons 1 cours sur de 30 séances de sept. 2018 à juin 2019
(hors vacances scolaires)
animé par Cathy Baumgarten de Kya'chi Coaching

Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates a constamment évolué pour en arriver aujourd’hui à une méthode complète, basée sur la respiration et le respect du corps, utilisant des mouvements lents et précis.

Cette méthode de renforcement musculaire profond permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination.

COMPLET

Inscription en ligne Pilate

Salle Municipale Rulland à Annecy