LE GROUPEMENT
27 avenue de France
BP 2305 - 74011 Annecy
Tél. 04 85 46 71 50
Bureau du Groupement :
mar. 13h30 > 17h30
mer. 8h30 > 12h30
jeu. 13h30 > 17h30
ven. 8h30 > 12h30
Vinyasa Yoga
Nombre de places : 18
Fin des Inscriptions : 15 sept. à 12h30
Tarif 1 (QF ≤ 1120) : 90€
Tarif 2 (QF 1121 à 2000) : 95€
Tarif 3 (QF ≥ 2001) : 100€
Ext. sur liste d'attente : 200€
Jeudi de 18h50 à 19h50
du 17 sept. au 10 juin (sauf vac. sco.)
Nouveau en 2026 : Cette activité est réservée uniquement aux adhérent·e·s du Groupement dans un premier temps
Les adhérent·e·s, les conjoint·e·s inscrit·e·s à la saison 2025 / 2026 pourront s'inscrire à partir du 1er sept.
et les extérieur·e·s pourront s'inscrire à partir du 8 sept.
Gymnase de l'Ecole Vallin Fier à Annecy
Ce cours est encadré par Delphine Marque, enseignante certifiée (Yoga Alliance 200h)
La pratique suit une structure précise entre respirations (pranayamas), échauffement, postures (asanas), étirements et relaxation.
Idéal pour les personnes actives qui souhaitent ajouter une activité stimulante et énergisante à leur quotidien.
La fluidité est le maître mot de cette pratique. Chaque mouvement est accompagné de transition afin de rendre la pratique plus dynamique en cohérence avec la respiration. Au delà du mouvement, le yoga dynamique améliore l’équilibre, la concentration et la souplesse.
La relaxation finale permet au corps et à l’esprit d’intégrer la pratique tout en se détendant profondément.
Enfin, cette pratique est accessible toute l’année, adaptative et évolutive en fonction des capacités de chacun·e.
Votre matériel à prévoir : un tapis de yoga et une couverture (par temps froid).
Le professeur de yoga n’est pas médecin et ne peut se substituer à un avis médical en cas de blessure
Attention, en cas de désistement ou d’absence à une ou plusieurs séances, aucun remboursement ne sera possible
