KARATÉ Self-Défense


Le «Karaté Défense « est une méthode de combat

Nombre de places : 20

Fin des Inscriptions : 17 déc. à 12h30

Tarif adhérent.e : 30€

Extérieur : 60€

Mardi de 18h45 à 20h15

du 4 jan. au 22 mars 2022 (hors vac. sco.)

Gymnase de l'Ecole Vallin Fier à Annecy



   
Cette activités est animée bénévolement Jean-Marc Zaramella (Maître d’Armes) (instructeur fédéral 4ème Dan Karaté Contact)

Cette méthode issue du Karaté traditionnel se veut simple efficace avec des mises en situations rapides et concrètes.

Le «Karaté Défense « est une méthode de combat créée par la F.F.K.D.A sous l’impulsion de Bernard Bilicki, expert 9ème Dan et responsable national du Karaté Jutsu. Cette méthode issue du Karaté traditionnel se veut simple efficace avec des mises en situations rapides et concrètes. L’approche ainsi que les techniques enseignées (coups de poings et pieds simples) permettent au pratiquant d’avoir des notions de Self Défense au bout de quelques cours seulement, en plus de l’entraînement physique qui fait énormément de bien (le cardio est mis à l’épreuve !).

Le «Karaté Défense Training» se compose de 4 modules : Les percussions / Les défenses-ripostes / La distance courte / Le sol.

Venez nombreux et nombreuses, pour apprendre, de manière ludique, des gestes simples qui pourront vous sauver dans certaines situations du quotidien.

Certificat Médical obligatoire à fournir à l'inscription ou à télécharger sur votre compte en ligne (dans Mon compte > Ma fiche > Documents à fournir)

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Attention, en cas de désistement ou d’absence à une ou plusieurs séances, aucun remboursement ne sera possible.